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大朗舞蹈运动瘦身中心向氏舞蹈培训

发布时间:2015-01-08  信息编号:3043311  
  • 区域:襄阳周边 
  • 联系人:w53155202
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公司名称:大朗向氏钢管舞 联 系 人: 阿添联系电话: (归属地:东莞) 详细信息 区域:东莞周边 大朗 培训类别:舞蹈培训 授课方式:一对一,小班,寒暑班 营业时间:08:00-24:00 地址:大朗镇美景中路501号3楼(大润发真功夫旁三楼) 本校是东莞最大最好的舞蹈培训机构!每个舞蹈都有独立的专业舞蹈教室与专业的舞蹈老师一对一教学.培训内容,钢管舞,爵士舞新爵士,TB秀,艳秀,肚皮舞,拉丁舞,DS酒巴领舞,瑜伽,街舞。等流行舞蹈。包教包会,随到随学,包分配工作月薪6000元以上有无基础均可,Q Q2457 01178 近年来,随着时代的发展,人们的生活水平不断地提高,群众舞蹈活动得到迅猛发展。晨曦暮霭之时,城乡到处可见为愉悦人生、健康自我而翩翩起舞的人群。舞蹈中以中青年女性为多。民间舞蹈的学习与训练一般不需要太强的舞蹈基础,10~60岁女性均能参加训练,参加者通过半年左右的学习,就能培养出优美的形体、高雅的气质。舞蹈对妇女的身心健康的影响机制如下: 1、运动因素 舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高心肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作,以人体肌肉活动的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,舞蹈具有明显的体育锻炼价值,因而赢得了广大妇女的喜爱。

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